Sexo consciente: cómo sentir tu cuerpo y disfrutarlo más
En la acelerada sociedad moderna, el sexo a menudo se descuida o se vuelve mecánico. El sexo consciente se está convirtiendo en una nueva tendencia para mejorar la conexión emocional y física, una forma de volver al presente, al cuerpo y a la intimidad real.
Entonces, ¿cómo tener sexo consciente? Este artículo te guiará a través de una comprensión detallada y te mostrará cómo disfrutar más profundamente del sexo de esta manera.
¿Qué es el sexo consciente?
El sexo consciente no se trata de posturas complejas ni de durar más. Se trata de estar completamente presente, conectando con cada sensación, cada respiración, cada mirada. Es un tipo de intimidad; el objetivo no es el orgasmo en sí, sino el camino hacia él. A diferencia del sexo mecánico o apresurado, el sexo consciente es lento, concentrado y profundamente humano.
¿Cuáles son los beneficios del sexo consciente?
Mejora tu relación con tu pareja: El sexo consciente puede cambiar la forma tradicional de tener sexo y profundizar la calidad y la profundidad de la intimidad.
Mejora la sensibilidad de tu cuerpo: Te ayuda a entrar rápidamente en el estado sexual y permite que tus neuronas obtengan más placer.
Aumenta la confianza en las personas: El buen sexo consciente puede ayudarte a liberar el deseo eficazmente, reducir la ansiedad y mejorar la confianza.
El orgasmo se vuelve más fácil: Diferentes formas de sexo pueden ayudarte a conseguir orgasmos más profundos y satisfactorios, y a prolongar el placer.
Reaviva la pasión y la frescura: Es importante para las parejas a largo plazo.
Cómo reconectar con tu cuerpo antes del sexo
Antes de comenzar el sexo consciente, tómate unos minutos para volver a tu cuerpo:
Paso 1: Respira hondo. Cierra los ojos y siente cómo entra y sale el aire.
Paso 2: Haz un escaneo corporal. De los pies a la cabeza, siente cada parte de tu cuerpo sin juzgar.
Paso 3: Estírate suavemente. Los movimientos corporales adecuados pueden ayudar a liberar la tensión.
Paso 4: Crea un ambiente. Una iluminación suave, música relajante o aromas agradables pueden marcar la diferencia.
Técnicas para practicar sexo consciente
- Mantén un contacto visual prolongado. Aunque al principio pueda resultar incómodo, esto puede generar verdadera intimidad.
- 2. Expresa tus sentimientos. Habla despacio y escucha con atención.
- 3. Explora lentamente. Cada toque es importante, no te apresures.
- 4. Usa todos tus sentidos. Juega con diferentes caricias, temperaturas y olores.
- 5. Respira juntos. La respiración sincronizada es una forma poderosa de conectar.
- 6. Se recomienda usar juguetes sexuales con vibraciones suaves o lentas, como estimuladores de clítoris de baja velocidad o anillos vibradores para parejas. La clave es que ayuden, no reemplacen, la experiencia sensorial.
El amor propio consciente también es sexo.
El sexo consciente no es solo para parejas. El amor propio consciente no es «pura masturbación», sino «un ritual de amarte a ti mismo».
Elige un momento en el que te sientas tranquilo y sin interrupciones. Toca tu cuerpo sin un propósito específico, solo por sentir. Concéntrate en la respiración, los sentidos y las emociones. Por ejemplo, inserta lentamente los dedos en tus zonas sensibles, poco a poco, y luego usa los dedos para encontrar el punto G y el punto C y estimularlos suavemente, disfrutando del placer gradual. También puedes usar un vibrador multifuncional de rosa o un masturbador automático para disfrutar del proceso de exploración.
Obstáculos comunes y soluciones en el sexo
Practicar sexo consciente no es fácil. Puedes experimentar distracción, inseguridad sobre tu cuerpo, timidez o incomodidad al comunicarte con tu pareja.
Solución: Ayúdate creando un entorno seguro, aumentando la confianza con tu pareja y usando productos que te hagan sentir cómodo.
Juguetes sexuales recomendados para sexo consciente
Los juguetes de rosa más populares
Entre los juguetes de rosa más populares, el vibrador de rosa es el más vendido. Esto se debe a que cuenta con una vibración de succión que simula la lengua y un vibrador hecho de varillas de silicona. El diseño dos en uno ofrece a los usuarios una doble estimulación. El proceso es suave y silencioso, y el modo lento incorporado también proporciona una sensación de comodidad en la piel.
Anillo vibrador multimodo rosa para parejas
Este elegante anillo para el pene con forma de rosa ayuda a las parejas a compartir sus sensaciones. Cada movimiento estimula el clítoris y mejora la erección. Tres motores ofrecen siete modos de vibración que estimulan el pene y el clítoris simultáneamente. Su sencillo control permite a las parejas concentrarse en el placer mutuo.
Minivibrador, estimulación potente
A diferencia de los vibradores tradicionales, este innovador estimulador no solo estimula el clítoris simultáneamente, sino que también proporciona placer al punto G. Es pequeño y elegante, y se puede llevar a todas partes. Dispone de cinco intensidades diferentes: elige la que prefieras. Ya sea una suave caricia o una estimulación intensa, la punta en forma de capullo de rosa simula el tacto real y proporciona una experiencia profunda.
Conclusión: El sexo consciente es una hermosa actitud hacia el sexo.
El sexo consciente no es una técnica complicada ni una moda pasajera. Es una hermosa invitación a recuperar el control de tu cuerpo, sentir el placer de verdad y disfrutar plenamente del momento presente. Aprende las habilidades de este artículo, elige detenerte gradualmente durante el sexo, hazlo rítmicamente, respira lentamente… Cuando lo sientas con todo tu corazón, definitivamente encontrarás que la vida sexual se vuelve cada vez mejor.